Bagaimana pandangan awal saat akan melakukan gerak spike
![]()
Jawaban:
Berdiri dengan sikap melangkah menghadap net.
Berat badan berada di kaki depan, diawali dengan beberapa langkah kaki dan melebar pada langkah terakhir.
Kedua kaki menolak ke atas dengan menyesuaikan tinggi bola, diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas untuk melakukan pukulan
pandangan lurus kedepan dan pandangan fokus pada gerakan yang akan dilakukan
[answer.2.content]
